или
искать в этой категории

25
Вопрос №136, Конкретный — 2011.01.14 от qa.ru 
Вопрос платный, Закрыт на - -29998 часов
Как похудеть?
36 ответов
6 комментариев
20472
1



Сначала старые Сначала новые
Ответы




20
Комментарий №375 — 2011.02.11 от gretsia

перестать есть





20
Комментарий №376 — 2011.02.11 от gretsia

перестать есть. А если серьезно воспользоватся диетой, их сейчас в интернете рекламируют больше чем MMORPG.





20
Ответ №394 — 2011.02.24 от Darkman

Попрбуй есть только сырые овощи и фрукты. Сам похудел таким способом на 20 кг за 4 месяца.





20
Комментарий №384 — 2011.02.13 от Руслан Сергеевич

Гляньте продукцию компании Agel

Вот здесь продукт есть FIT

Если что вот обращайтесь в скайп Luidmila_72

или E-mail spir777lpr@mail.ru





20
Ответ №402 — 2011.03.01 от Белла Данкер 

Сбалансированно питаться.Основной принцип- побольше свежих овощей,фруктов, салатов приправленных оливковым маслом холодного отжима, соль пищевую обыкновенную- заменить на йодированную или морскую, где возможно добавлять зелень : петрушка,укроп, базилик, шпинат,кинза и прочее. Зелень помогает ускорить процесс пищеварения(укроп), нормализует обмен веществ и кровяное давление(шпинат, базилик).Мяс

...





20
Ответ №404 — 2011.03.03 от Алексей 

Если серьезно заниматься похудением, то основная задача - заставить организм перерабатывать полученную в течение дня пищу в энергию и строительный материал клеток, а не в неприятные отложения на бедрах. Отсюда и вытекает большинство методик.

Самый первый шаг, который нужно сделать - это отказаться от еды после 17-20 часов (очень индивидуально). Зависит

...





20
Ответ №408 — 2011.04.05 от brulik67

начните питаться здоровой пищей и организм за 2 месяца очистится от всего лишнего, а здоровая пища это сырые овощи и фрукты нужно кушать отдельно друг от друга так же можно употреблять пророщенные злаки и орехи, в общем все что растет в природе и обязательно в сыром виде, сам так питаюсь, я и был то не пухлый, а 20 кг скинул , теперь на теле только мышцы и ни грамма жира, вообще диета называет

...





20
Ответ №426 — 2011.04.23 от Aptems

Больше заниматься сексом. Секс - спорт. Спорт - уничтожение жира.





20
Ответ №433 — 2011.05.21 от opravdin

меньше есть, заниматься спортом





20
Ответ №437 — 2011.06.03 от Vadim 

тратить больше каллорий чем потребляете - все остальное от лукавого :)


    1 2 3 4 Следующая >


Добавить ответ комментарий



Это Ваш авторский текст?
 Источник текста: