Кушать кашу, макароны, бобовые. Приправлять луком и чесноком. После еды принимать дешёвые витамины (например, Ундевит). Вместо общественного транспорта ходить пешком. Одежду приобретать в second-hand, там бывает не только подержанная одежда, но и новая, т.н. СТОК - когда в магазине поредела линейка размеров у какой-то одежды. Не употреблять легальные наркотики (алкоголь, табак). В кино ходить
...
Кушать кашу, макароны, бобовые. Приправлять луком и чесноком. После еды принимать дешёвые витамины (например, Ундевит). Вместо общественного транспорта ходить пешком. Одежду приобретать в second-hand, там бывает не только подержанная одежда, но и новая, т.н. СТОК - когда в магазине поредела линейка размеров у какой-то одежды. Не употреблять легальные наркотики (алкоголь, табак). В кино ходить на утренние сеансы. В некоторых кинотеатрах с несколькими залами бывает т.н. "фильм дня", когда билет на фильм, даже на вечерние сеансы, стоит 100р. Выращивать на приусадебном участке самые дорогие овощи, фрукты, бобовые, гречиху (её сажать только 13 июня и ни днём раньше), семена должны быть нешелушёные, в Москве их можно приобрести на втором этаже в "Монреальском" павильоне (крыша), который находится на ВДНХ за статуей рабочего и колхозницы.
